SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co zrobić z

  • boli brzuch po jedzeniu

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    gdy się porządnie najem boli mnie brzuch i robi się jak balon. okropne uczucie, wyglądam jakbym była w ciąży hehe. co zrobić w tym wypadku? może pomoże mięta? proszę o pomoc. co zrobić żeby ten brzuch zrobił się płaski?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1125 Data: 2010-12-24 18:16:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na takie środki) Lipido spadło, jaja małe, i na dodatek zrobiły się strasznie wrażliwe na dotyk (bolą) Czy jest możliwe że do tej pory nie wruciłem do równowagi hormonalnej ??? Co zrobić w takiej sytuacj??? Prubować po takim czasie jeszcze raz się odblokować??? czy zrobić cykl z testem w małych dawkach i wtedy już pożądny odblok?? Za pomoc sogi

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1995 Data: 2010-03-20 13:37:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pct prolaktyna fsh lh

    Temat
    Doping

    [...] LH i FSH idą w dol a prolaktyna mocno podwyższona. Niestety we wcześniejszych badaniach zapomniałem o prolaktynie. Moje pytanie, dlaczego poziom LH i FSH spada, oraz co zrobić w tym momencie. Oraz drugie pytanie, co z prolaktyna, zbijać cabaserem czy czy poczekać do końca odbloku. Samopoczucie fatalne, ciągły bol głowy i zmęczenie, słabe [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 628 Data: 2022-09-09 15:03:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • test czy mam niedowage?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mam 170 cm a waze 45 kg mam 21 lat czy mam niedowage?co zrobic by przytyc?urodzilam juz dziecko ale wczesniej wazylam 51 w ciazy.bardzo duzo jem i sie nie odchudzam,co mam zrobic by wazyc wiecej?ale zeby sie nie roztyc i w ogole

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1182 Data: 2011-08-30 12:25:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • męczenie przy pływaniu

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] bardzo pływając żabką. 2x50m i juz jestem wykończony. javascript: test(''); javascript: test('');Kraulem moge pływac ciągiem, max 100x50m z 3-4 kilkuminutowymi przerwami. Co zrobić by poprawić wydolność w żabce? I druga rzecz. Jak poprawić delfina. Tutaj 2x50m to już rekord.javascript: test('\'); javascript: test('\'); Pozdrawiam, wszystkiego [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2381 Data: 2008-01-02 02:05:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czesc mam problem

    Temat
    Doping

    CZESC MAM PROBLEM SKONCZYLEM CYKL I BIORE HCG NA ODBLOKOWANIE I K... POTLUKLEM TA FIOLKE Z PLYNEM I NIEWIEM TERAZ CO ZROBIC CZY MOGE UZYc JEDNEJ FIOLKI Z PLYNEM DO 2 HCG i walnac 2 naraz CZY CO MAM ZROBIC?????? PROSZE O POMOC BO MUSZE DZISIAJ WALNAC :DDDDD

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 777 Data: 2008-01-02 15:28:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema jakies 10 dni temu zaczołem cykl z Propio-Testabolonu (Testosteron prpionat) waliłem 100mg co 2 dni i tak zapodałem 3 zastrzyki 4 i 5 i 6 zastrzyk zrobiłem juz ze 150mg . No i dzis własnie 10 dzien zapodałem 6 zastrzyk 150mg.Do tego wale 2 tabletki (50mg) provironu dziennie rano i wieczorem no i nolve 10mg na noc wraz z cynkiem. po 10 [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2213 Data: 2007-01-17 00:05:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ramię.

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Siema Co zrobić żeby całe ramię (biceps triceps bark no i przedramie) było wizualnie większe ? Tenuje z masą ciała już jakiś czas, widzę bardzo duże zmiany Ale wtedy jak napnę miesnie A na luzie już dużo mniejsze. Słyszałem że bf itp ale co w tej sytuacji zrobic? Proszę o odp ;)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 379 Data: 2016-09-03 07:41:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciągły katar:-(

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] przez buzie i wógóle, jeżeli chodzi o zatoki to wydaje mi sie ze nie mam bo zatoki objawiają sie bólem głowy przy pochylaniu itd, jak nie mam takich objawów. Kupiłem sobie dobre krople Acatar, ale po kilku godzinach od użycia znówu nos zapchany. Co zrobić, iść do lekarza?? a co mi lekarz może poradzić?? Prosze o odpowiedż i dziekuje z góry

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 10881 Data: 2004-05-08 13:27:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jestem równo miesiac po zakończeniu PCT Prosze o analize wyników głownie hormonalnych i co zrobic Lh zawyżonym i prolaktyną ?? czy to normalne? 1. WIEK: 30 2. WAGA: 90 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 123 -udo: 63 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2,5 lata 6. DIETA: okolo 3500 kcal -białko: -węglowodany: [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4621 Data: 2015-06-04 17:21:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pilka nozna

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jak oszukac obrońce i szczelic gola w piłce nożnej.Jak mam okiwac przeciwnika.co zrobic zeby dobrze grac w pilke nozna. co zrobic zeby odebrac przeciwnikowi pilke nozna? jak oszukac przeciwnika w pilce noznej.jak mam grac zeby wygrac?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1003 Data: 2010-10-16 14:16:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    witam cwicze na siłowni 3 miechy chciałem wziac jakis koks niewiem czy to mi cos da bo pisza na forum ze minimalny starz 2 lata chciałem wziac deke albo mety czy lepiej złaczyc to razem i co zrobic zeby mi to co uzyskam dzieki tym sterydom nie upadło i mam prosbe jesli ktos ma pisac takie teksty jak "spie****aj gówniarzu" czy tez bedzie miał jakis [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1756 Data: 2009-10-27 15:27:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy sam ryż pomoże?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ćwiczyć). więc postanowiłem od jutra jeść codziennie ryż na obiad. na klatę wyciskam na sztandze tylko 45kg. trochę mnie to smuci, że jestem taki słaby, chciałbym coś z tym zrobić, ale przez te 3 miesiące nic się nie zmieniło, jedynie trochę brzuch i wyciskam na klatę 5kg więcej niż kiedyś. słabe efekty, a ja chciałbym dobić chociaż wagę 60kg. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 838 Data: 2012-07-04 23:58:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przed Zawodami , co i jak ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Co zrobic zeby zregenrować się jak najlepiej do zawodów w wyciskaniu ? Zawody są 29.05.2013 ( środa ) Czyli do zawodów mam 5dni. Dzisiaj myślę zrobic normalnie trening a w poniedziałek też cwiczyć ? W Poniedziałek mam klatkę i biceps .. Nie wiem czy to nie zaszkodzi potem ? Chcę miec siły na zawody żeby nie dać plamy. I jeszcze jedno pytanie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 536 Data: 2013-05-24 14:50:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening mięśni brzucha, klatki + dieta

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] da efekty? Może są one zbyt mało intensywne. Czy basen będzie treningiem aerobowym (pływam po 40 minut), ponieważ zlaeży mi na zrzuceniu tłuszczu, który osiadł mi w okolicach podbrzusza (z tym nie wiem co zrobić??) Planuję wymieniać basen na siłownie, jednak stopniowo. Proszę o rady i o ewentualne poprawki, ponieważ bardzo mi na tym zależy.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1820 Data: 2013-07-02 23:23:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wygląda to bardzo dziwnie po zdjęciu koszulki, jako, że wyglądam na szczupłą osobę. Wachania wagi, jakie miałem dotychczas nie zmieniały wielkości tych zwałów tłuszczu, które chciałbym zrzucić. Chodzę na siłownię raz w tygodniu i buduję sobie ramiona i barki, co zaowocowało w miarę zrównoważonym wyglądem. Proszę o pomoc, co zrobić z tym fantem.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 6686 Data: 2010-04-22 23:05:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3 lekarz powie to samo, to chyba się skuszę. Trądzik jest dość spory, a nie chcę mieć blizn i chcę (a wręcz marzę) o pozbyciu się tego. Piszę do Was forumowicze o poradę. Co zrobić na moim miejscu? Warto ryzykować? Czy naprawdę jest ten lek aż tak szkodliwy? Czy przestanę rosnąć po nim? O czymś takim też czytałem i to nie raz.... Jestem po [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4447 Data: 2012-09-03 13:56:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja, trening, spalacz

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] treningiem, jego efektów prawie nie odczuwam (wydaje mi się, że mam zbyt dużą tolerancję na kofeinę) więc przy okazji prosiłbym o jakąś inną propozycje spalacza. Proszę więc o rady co zrobić by wyrównać jakoś brzuch (zbyt odstaje), co poprawić w diecie i ćwiczeniach. Pozdrawiam. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/2e167166217643b087dd8774ea6bf6e9.png

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1218 Data: 2014-11-21 13:02:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testy sprawnościowe za niedługo!!! <---- Co robić??

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Za półtora roku mam testy sprawnościowe, do tej pory ćwiczyłem na masę więc trochę mi się przytyło. Wiem że to za szybko abym przeszedł na redukcje ale chyba będę musiał tak zrobić. I do was mam pytanie co zrobić?? NA testach mam mieć bieg na 1000 i na 100 pływanie i podciąganie. A więc musze zacząć biegać i tutaj gryzie się trening na mase z [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1180 Data: 2010-03-18 19:34:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sex przed zawodami???

    Temat
    Piłka Nożna

    Wiem ze to juz bylo ale...czy sex przed meczem jest wskazany czy wrecz odwrotnie.Ostatnio czytalem ze to sprawa indywidualna ale...mozejest jakis specjalista w dziale??? Nie chodzi tylko o miesnie ale o myslenie i psychike.Ja np po sexie (albo zwaleniu sobie co sie tez zdaza) mam taki dziwny brak koncepcji co zrobic z pilka albo nie widze co sie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 10203 Data: 2004-04-04 21:38:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)